Premiärer, chip, licenser och våren som knackar
Hej på Er!
Tag sedan jag skrev insåg jag, nästan en månad senare...... inte bra av mig... blev alldeles för långt den här gången. Tiden flyger iväg just nu utan att man reagerar. Mycket cykel i mitt liv vilket gör att man "lever cykel" för närvarande på ett positivt sätt.
Visst känns det att våren ändå är på gång trots ett "setback" med snö som bestämde sig för att hoppa ner från molnet ovan. Man kan känna att våren ändå inte e långt borta från att bita sig fast. Många bilder och uppdateringar pumpas ut om sina premiärer med racer etc just nu. Det sprider ut en glädje till framförallt alla cyklister som kokat länge och framför allt är "well done" med inneträningen till större delen. Likt kosläpp sjuder man av glädje.... ja kanske inte hoppande och sparkande med bena då :) men med känslan att "äntligen" kan man ge sig ut och njuta med cykeln igen.
Idag blev det premiär även för mig själv. Visst fick man stå ut med lite grus på vissa partier men på småvägar runt Timmersdala, Berg osv. var det grusfri asfalt som erbjöds. Jag slogs av hur tyst det gick och man känslan när pumpade kraft ner i pedalerna och kände fartvinden i ansiktet. Härligt va det men också en omställning......
Mitt upplägg i år har ju sett ganska annorlunda ut mot tidigare som ja nämnt ett par gånger. I mitt fall har fokuset mestadelen legat på inneträning även om ja givetvis varit ute och tränat lite också. Trots möjligheterna ute så ser ja ändå inte mig själv redo att släppa inneträningen ännu.
Mitt personliga träningsprogram som jag satt upp har gjort att jag mått bättre i kroppen och känner resultat som jag inte presterat innan. Var detta slutar de märker vi framöver och det blir lättare o få svar efter de inledande tävlingarna vart man står just nu.
Vad har hänt då?? 1 månad liksom..... Jo det har blivit en del tränande givetvis i olika former och intensitet. En hel del fokus inne som sagt och jag hade lite motiga dagar för ett par veckor sedan då jag vaknade med känningar i halsen på morgonen men som sen försvann under dagen. Det blev liksom aldrig nåt av det hela men ändå kände jag mig tung i kroppen. Där var ja försiktig och tränade i stort sett inget alls under ca 1 veckas tid.
Jag har ju annars varit väldigt förskonad (peppar peppar) från sjukdomar överlag vilket gett mig bra träningsblock. Är lite seg i kroppen just nu och kroppen svarar inte riktigt på samma sätt, dock beror detta på som ja nämnde sist att jag är inne i en fas med tyngre belastning vilket själklart påverkar. Dels är återhämtningen inte som när ja va 20 år men också belastar jag tyngre nu än jag någonsin gjort innan. Bära eller brista men jag måste tro på det jag fokuserat på till 100%
I övrigt då? mycket som ska vara på plats nu inför säsong. Jag har dels varit iväg på ytterligare en utbildning. Denna gång blev det besök hos TREK Sweden som gick igenom Bosch motorer på elcyklar. Utöver det har det varit besök på cykelmässa i Göteborg, fixat licens för 2017, Chip till tävlingar, valberedningsarbete inför Skövde CK´s årsmöte för ett par veckor sedan etc. Längsta mötet ever jag haft med cykelklubben som blev en livad debatt vilket ledde till ca 3 timmar långt möte. Hade säkert kunnat bli längre ändå!! Det var dock mitt sista år i valberedningen efter ett antal år, och det känns skönt att släppa den biten även om den inte är betungande så finns det garanterat folk som känner fler inom klubben än mig.
På jobbet laddas det också givetvis inför säsong. Mycket ska fixas iordning och vi har börjat utöka cykelavdelningen igen. Lite nya idéer och tankar har kommit fram och vi får se vad vi kan genomföra till denna säsong i butiken!! Det kommer ändras om kan jag hinta lite om...
Har Ni tips och idéer eller känner att ni saknar något på Team Sportia i Skövde så fyll gärna i formuläret nedan, så får vi se vad vi kan ordna för att bli ännu bättre!! Det är helt anonymt så ta gärna tiden och fyll i, det är inte många frågor.
Vi har mycket grejer som kanske inte syns eller saker som framförallt Ni cyklister inte vet om att vi lagerför har jag förstått. Vi har i princip alltid komplett XT utrustning hemma, XTR växlar, XTR/DURA-ACE/XT Vevlager, Ultegra,105, Tiagra grejer samt SRAM delar som kasett, Växlar, kedja, Pressfitlager. Mycket som sagt och orkar inte speca allt...
Nu laddar vi vidare och Du...... Det är inte långt kvar nu :) Glöm inte enkäten nedan!!
Vi hörs snart igen... defenitivt fortare än senast ;)
Johan