Långlopp och stigande form!
Hej på Er!
A while a go.....I know......
Tiden går för fort och att hinna med allt är svårt även om ambitionen och motivationen finns där. Hoppas allt är bra med Er därute. För min del är det bara fint och känner att ja börjar vakna till lite. Varit en sommar som gått väldigt fort och svårt att förstå att tävlingssäsongen 2017 närmar sig slutet. Nu återstår det ändå en del kvar men som sagt om en vecka är vi i mitten på augusti redan :o
Sedan sist har ja genomfört lite långlopp på vägen och har väl ff 2 till inplanerade. Jag känner att för varje tävling kommer formen mer och mer. Jag tappar fortfarande en del tid framförallt i slutet av loppen men under själva loppet så håller ja längre och längre och känner att kroppen vaknar mer och mer. Senaste loppet var Engelbrektsturen som var en riktig genomkörare där det gick undan.
Var med en grupp som verkligen tryckte på och ja kände även att ja plockade placeringar. Hade ja hållt i den gruppen hade ja hamnat ca 20 min efter förste elit. Tyvärr fick jag lite problem med cykeln längst vägen samtidigt som jag tog slut sista milen. FF är det ju en bit upp till bättre tider ändå men i mitt fall så är det en viktig milstolpe och framförallt ett kvitto på att Grunden börjar bli bra.
Nästa säsong blir fokuset mer på att komma in på bättre tid och köra mer för placeringar än i år. Tanken det sista nu är att ha en bra grund att bygga på inför nästa säsong. Form kommer inte över natt och på ca 6 mån känner ja mig betydligt bättre. Nu är det uppehåll i ca 1 månad för min del och jag kommer ha en längre träningsperiod nu för att jobba upp formen ytterliggare.
Kommande helg är cykelvasan.... det märks ;) ....... om ett annat så hör man hur alla pratar om det och inte minst i verkstaden. Många vill ha servade cyklar inför loppet och för många är detta det stora målet för året. Jag själv kommer inte att åka men hoppas alla som ska når sina mål och framförallt har kul. För min del väntar en ledig vecka efter denna helg och hoppas pusta ut efter alla reparationer. Att va cykelmekaniker och ha semester mitt i sommaren är väl inte helt optimalt alla gånger, så får sprida ut det lite :)
Imorgon väntar en längre tur på hojen. Dags o sova så ja orkar med det imorgon. Lägger in lite bilder från senaste äventyret nedan. Hittade en vandringsled som verkligen var fin och framförallt tror ja hitta hjärtat av djurriket ;) Vet inte hur många Rådjur, ekorrar, Älgar mm jag stötte på längs vägen.... Till och med en Ko...kan ni fatta :D..... Skämt o sido. To be back in writing soon enough....tills dess.....
Ciao
Johan
