Hour of training
Hej på Er!
En vecka till har gått och lyckades få in en hel del träning i veckan som var. Hamnade på ca 17 timmar vilket kändes väldigt skönt. Känner mig fräsch i kroppen och redo att börja ställa in fokus på tävling igen. Närmaste tävlingen för mig blir Bockstensturen i Varberg den 2:a September. En tuff utmaning på 10 mil och är inte bara att trampa sig igenom.
Har inte åkt racet tidigare men känns som en rejäl utmaning och ser verklgen fram emot det, både med förskräckelse och förtjusning. De sista dagarna har kroppen svarat annorlunda på ett positivt sätt och hoppas att formen fortsätter stiga . Säsongen börjar närma sig sitt slut vilket är tråkigt. Jag tycker man kan märka skillnad både på morgon och kvällar, att det börjar bli lite kallare och råare ute.
Förberedelser inför nästa säsong har gjorts och en Vapendragare inför nästa säsong 2018 är beställd. Vad för cykel det blir avslöjar jag inte här och nu utan den får Ni klura lite på :) Min orange färgade vapendragare i år har gått vidare till en ny ägare så den finns inte kvar. Ser det som i nuläget att jag har två lopp kvar för säsongen innan jag checkar ut för 2017.
Är nöjd med säsongen i sin helhet även om jag kan känna missnöje i stort tapp av tid i slutskedet av loppen. Hoppas givetvis att det blir bättre och bättre nu det sista. Mitt mål och träning för säsongen var att köra korta snabba lopp vilket kolliderade fullständigt gentemot mitt arbetsschema. Långloppen är nästan alltid på mina jobbfria helger vilket gjort det optimalt för mig att satsa mer på detta . Det medförde att ja fick ändra om träningsschemat en hel del för att anpassa kroppen till detta. Det tar tid och bygga form det är svårt och säga annat.
Jag känner ändå att basen och lägsta nivån ligger hel rätt men behöver fortsätta ligga i för att nå bättre tider under loppen.
Nee nu ska jag gå vidare. Vi hörs snart igen
//Johan