Hold up and back in training
mmmmmm.... Nu har man haft sin lilla semester och allvaret börjar komma tillbaka igen. 3 veckor har gått sedan en vecka tillbaka och har precis kommit igång med mitt tränande. Kände efter Bockstensturen att det var dags att ta lite ledighet och kasta in handuken för 2017. Kan väl konstatera att 2017 har varit en rolig men slitig säsong och får ändå säga att jag känner mig nöjd över säsongen. Visst ja letar fel och är väl inte fullt ut nöjd med vissa tider o lopp, men kan inte grubbla på det utan måste se framåt.
Upplägget blev ju ganska fel i mitt fall inför säsongen och ja var fokuserad på att de korta loppen skulle va det som gällde inför i år....... pli och chi på det för så gick det inte alls. Långloppen va de lopp som passade bäst efter mitt jobbschema och insåg sent att ja var tvungen att ändra om mitt träningssätt. Kvitto att ja låg fel kom ganska snabbt in på Billingeracet där ja kunde explodera i korta perioder men höll inte att pressa under längre etapper. Nu hade ju jag tyvärr en morgon med kraftig migrän, och det var ju knappt ja orka ställa mig på startlinjen den morgonen. Jag kunde ändå känna kroppens reaktioner under loppet.
Övriga lopp blev ju blandat resultat och är väl minst nöjd med Bockstensturen där jag tappade för mycket tid.... men det var jag som bromsade in mig själv för mycket pga av osäkerhet. Dels pga hur distansen/banan såg ut men också så blev ja ju påkörd och liggandes en stund. Jag kom ju igång ganska sent inför säsongen (slutet av januari) mest pga av motivationsbrist men också utmattning. Innan dess hade ja ju haft uppehåll sedan augusti så hade väl ingen vidare form och bygga på utan fick starta upp på nytt.
Nu har jag haft uppehåll i 3 veckor och nu börjar resan till nästa säsong. man kan säga att ja får nästan 4 månader extra med träning inför nästa säsong samt en bra grund att bygga formen vidare på. Fokus i sommar var ju mestadelen att få en bra dos av lopp samt bygga en bra grund under loppen. Nu blir fokuset till nästa säsong att jaga mer "Tid" på tävlingarna och placeringar.
Väntar just nu på nya "Biken" inför nästa säsong. Ska komma i mitten/slutet på November, dock är det ju tyvärr inte alltid 100 vad gäller leverans veckor. Blir en Scott 900 RC Worldcup till nästa säsong vilket känns riktigt bra. Heldämpat var ju det som krävdes för kroppen skulle fungera optimalt framförallt efter race. Flera har beställt RC cyklar på jobbet och råder Er som funderar på en att fundera fort och beställa. Det finns inte hur många som helst av varje stl./modell i RC familjen. I år har man ju slopat Ultimate modellen och istället lagt till en "billigare variant". RC Comp heter ju instegs modellen i RC familjen och kostar Rek pris. ca 31995:-. Sedan har Du ju Team, Pro, World Cup, SL modellerna på det.
Vill Du veta mer eller rent av beställa så är Du varmt välkommen in på Team Sportia i Skövde så berättar vi mer/beställer en till Dig med ;) Som sagt fundera inte för länge..... Bortsett från de butiker som förbeställt så finns det max 20 st av varje stl. att tillgå i Norden, vissa stl. än mindre då många beställt redan.
Nu väntar träningsupplägg kommande dagar för att bygga form inför 2018. Lite pass har genomförts i veckan mestadels för att väcka liv i kroppen igen.
Vi hörs snart igen
//Johan