Förändringar
Hej hopp nu var ja tillbaka igen.
Lite long time long see sen jag var inne och skrev senast. Träningen flyter på även om jag tyvärr har haft några mindre distanspass än jag skulle velat. Mycket intervaller pumpas just nu, både ute och inne. Kan berätta att pumpa intervaller på snöiga stigar känns efter några rundor :) Mycket spinn i spåren har det blivit men som sagt vad gör man inte ;)
Har fixat iordning mina tävlingshjul i veckan där ja fettat in nav och korrigerat dom. Inser att mina dämpare behövs gås igenom och få en ordentlig service så får ta detta nån dag framöver. Läser mycket om hur många andra tränar och svårt att inte trycka ner sin egna träning och känna brister men samtidigt ska man alltid veta med sig att alla har olika förutsättningar och möjligheter.
Jag hoppas Ni som läser detta inte låter er påverkas av detta. Träna med ditt huvud och givetvis ta hjälp om Du känner att Du fastnat i din träning. Tryck inte ner dig själv och lyssna på din kropp och framförallt lär känna Din kropp hur den reagerar på olika typers träning. På så sätt får Du lättare att lägga upp Din träning på det sätt som passar Dig.
Som jag skrev senast så har jag nyheter som är på gång i mitt liv. Imorgon som det ser ut kommer jag kunna avslöja vad som händer med mig framöver :).
Träna på och på återhörande
Johan